三伏天从开始至结束是什么时候

三伏天从开始至结束的时间是2022年7月16日-2022年8月24日。三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏天是根据夏至节气和干支纪日法推算的，为期30~40天。三伏天分为初伏、中伏和末伏，其中初伏是从夏至日后第三个庚日开始，到立秋后第一个庚日结束；中伏是从夏至日后第四个庚日开始，到立秋后第二个庚日结束；末伏是从立秋后第一个庚日开始，到立秋后第二个庚日结束。

三伏天从开始至结束是什么时候
三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，而庚日又与肺金有关（庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里），为温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。所以在三伏天时期，人们要抓住时机调理身体。