发烧按摩5min退烧不是真的。发热按摩5min退热存有夸大情况，无临床依据证实按摩5min能够退热，但按摩对退热能够起辅助的作用。按摩可刺激经脉气血的运行，从而使得脏腑阴阳归入平和。

发烧按摩5分钟退烧是真的吗

发热分为内伤发热和外感发热，多由饮食不调、情志郁结、久病体虚引发脏腑功能失调，或感受外邪，邪郁肌表，正气抗邪外出所致。而经脉、穴位与脏腑相通，中医按摩通过施加相应的手法作用于经脉或穴位，有助于刺激经脉传感于脏腑，从而对退热起到一定的帮助。

发热是身体一种异常的表现，有可能是感染因素导致的，例如细菌感染、病毒感染。出现发热的症状之后，通过按摩可以促进身体的血液循环，帮助经脉通路，可以起到驱寒的效果，对退热有一定的帮助，但并不能够达到5min退热的效果。

出现发热的症状之后，如果体温低于38.5℃，可以通过物理降温的方法改善，例如用温毛巾擦拭身体、温水坐浴等。如果体温超过了38.5℃，需要及时到医院做相关的检查，明确具体原因，若是细菌感染引起的，应在医生指导下服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等用药治疗。