南瓜做好吃又简单的方法有：1、准备一块南瓜，重约300克，刮掉皮肤，切成薄片，越薄越容易蒸熟，还能缩短出锅时间。2、锅蒸好后，把南瓜放进去，用中火蒸8-10分钟，用筷子打开盖子测试，可以轻松穿透。在南瓜中加入2勺糖，趁热捣成细腻的南瓜泥。

南瓜怎么做好吃又简单

1、捣碎后，加入半碗糯米粉，然后倒入纯牛奶。记得边倒边搅拌，一直调整成不稠不稀的糊状。锅里不需要加油。最好用不粘锅。稍微预热后，倒入南瓜糊，用小火翻炒，炒干内部水分。直到南瓜变得粘稠，如图所示，它像奶油一样润滑。记得小火。火大了容易糊。准备一个长方形容器，具体形状随意，但要干净，无水无油。底部铺一层椰子。椰子知道。一般超市都卖，就像面包糠一样。倒入炒好的南瓜泥，用勺子抹平，在顶部撒一层椰子，轻轻按压，让椰子紧紧贴在南瓜泥上，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏两个小时。

2、南瓜是生活中常见的食材。它的颜色是金黄色的，柔软的糯米和甜味。南瓜有一部分糖，特别是放置一段时间后。糖已经完全沉淀。粥不需要放糖，味道很甜。孩子们非常喜欢。此外，南瓜营养丰富，对健康有益，可以增加一定的免疫力，如多糖、氨基酸、果胶、类胡萝卜素、微量元素等。