中脘穴位位置图及作用

中脘穴位位置图及作用：中脘穴位于上腹部，具有健脾和胃、通腑降气的作用，对胃脘胀痛、食欲差等小儿脾胃痛有很好的疗效。中脘穴在上腹，前正中线上，脐中上４寸。

中脘穴位位置图及作用

在了解中脘穴的作用之前，首先我们应该弄清楚中脘穴在我们身体的哪一个部位。专家告诫我们，这个穴位在胸骨下端，和肚脐线连接中间，其实就是肚脐中间向上大约4寸左右位置。经常按摩这个穴位可以很好的抑制食欲，防止出现大吃大喝的情况，具有非常好的减肥功效。同时还具有促进肠道蠕动的功效，这样可以帮助身体迅速的排出多余脂肪还有废料，起到排毒养生的作用。

肠胃是身体的消化所在，其中所含有的消化功能除了消化营养之外，对于水分的运转也具有非常重要的作用。某些人的脾胃功能很差，这就使得身体出现脸部还有眼睛发肿的现象，这都属于脾胃的管辖范围。所以，按摩中脘穴可以消除眼袋，而且还具有去除水肿的作用。最好能够坚持每天按摩一阵子，无论是顺时针按摩或是逆时针按摩都是不错的选择。不过通常情况下我们是认为，顺时针是进补的一种方面，而逆时针的作用则是泻。